Alla kan vi göra en förändring!

Som de flesta som känner mig vet så genomgår jag en resa för att förbättra min hälsa. Den större majoriteten hejar på mig, de stöttar och är ganska involverade i varenda jäkla gram jag krigar för att gå ner. Vilket jag blir superglad över. Sen finns det vissa andra, som påstår att enda skälet till min viktnedgång är för att jag vill "se ut som alla andra". Jag tänker inte ljuga, självklart blev jag väldigt trött på hur jag såg ut. När inga kläder sitter skönt eller inga kläder som ger min kropp några komplimanger. Vad gör man då? Jo, man GÖR NÅGOT ÅT DET! Istället för att stå och tycka synd om sig själv, så gör något åt det. Det är bara DU som kan göra jobbet och ingen annan. Det har blivit så himla mycket tjafs om att det är så sexigt med kurviga kvinnor osv, jag håller med. Till 100% håller jag med om att kurvor är vackert. Men det går en gräns från att vara kurvig, till att vara ohälsosamt överviktig. Och det var jag när jag började (och har en lång väg kvar). Men det främsta skälet till att jag ville gå ner i vikt var faktiskt för min astma och min ibs. Självklart är det 2 sjukdomar som INTE blir bättre när man har ett ex antal kilo i överflöd. Så nej, jag är inte helt nojig och bara vill bli spinkig, därför styrketränar jag. Det ökar metabolismen så otroligt mycket och det ger slanka fina muskler istället för fettet. Nu tror säkert de flesta att jag tycker att alla borde banta, men så är inte fallet. Jag tycker att alla är vackra på sitt sätt, överviktig eller underviktig eller normalviktig. Det är självkänslan hos en person som gör en vacker. Det är ens personlighet (jag vet, det låter kliché) ens sätt att vara omkring folk som gör en vacker. Det handlar om hur man är som person och ALLA ska själva få välja sitt yttre. En del kör på "emo-style", en del på "barbie-looken" och en del vill köra naturligt t.ex. Det är det som är det fina med världen och ens liv, man har sitt eget beslut! Men glöm för allt i världen inte bort att du är vacker och unik precis för den du är. Det finns ingen som du och det är en jävla tur det. Så varje morgon så ska DU ställa dig framför spegeln och intala dig själv dessa ord: "Jag är vacker precis som jag är. Jag KAN göra allt jag vill här i världen. Det finns INGEN som är som JAG! Jag är vacker, ödmjuk och helt enkelt BÄST!" Låter som en jättelöjlig övning och första gångerna jag gjorde detta kände jag mig så löjlig som pratade med min egna spegelbild, men efter tag börjar man tro på det man säger och man inser att det man säger är sant. Låt aldrig någon trycka ner dig för att du är du. Låt ingen få göra påhopp om din vikt, om din näsa eller ens din jävla stortå. Stå upp för dig själv och gör bara en förändring för DIN EGEN SKULL! Aldrig för någon annan. Det är dags för en förändring för oss ALLA! Och det handlar inte något yttre. Det handlar om det inre. Alla ska vi göra en god gärning varje dag. Spelar ingen roll hur stor eller liten den är, så länge det är en god gärning. Det kan handla om allt ifrån att skänka ett leende till en själ som kan behöva det. Det kan betyda mer än du tror att få ett leende när man kanske har nära och kära i sjukhus eller andra saker som tynger ner en. Det kan vara t.ex att ge dricks till någon som jobbar där du brukar köpa kaffe för han/hon alltid är sådär jädra trevlig på morgonen även om han/hon egentligen är svintrött och hatar sitt jobb. Det kan handla om att bara plocka upp telefonen och skicka ett sms till en god vän och säga "glöm aldrig bort vilken fin människa du är!" Alla kan vi göra skillnad för våra medmänniskor! Ta hand om er därute, det finns bara en av oss! / C.schelin